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太りたい人のダイエット：基礎編
いくら食べても太らない！昔からガリと言われる！など、太りたくて悩んでいる方へ。
太らない原因と胃下垂の関係
痩せている人に多いのが胃下垂です。胃下垂は胃の筋肉がゆるんで、胃が正常な位置よりも垂れ下がり、胃本来の機能が十分に発揮されません。 胃下垂かどうかはX線検査でわかるそうですが、下腹部がポッコリ出ているのが胃下垂の特徴とも言われています。
痩せる生活をしていませんか？
食事調整や運動の前に、まず日常生活を見直すことが重要です。 初めは少し辛いかもしれませんが、まず朝食を食べるようにし、三食なるべく決められた時間にきちんとした食事を摂るように心がけましょう。
